Saturday, July 7, 2007

学游泳

开始学游泳一周了, 从网上找到不错的学习材料.


July 16, 2007: 已经学了6节课了, 还不会呼吸气. 常常都是抬头时大呼一口气, 来不及吸气头就下水了. 争取下次改过来.

July 24, 2007: 昨天学完所有的九节课, 终于学会了呼吸气。 要诀是 1. 动作要慢。 2. 在水下要尽量呼出所有的气, 这样头出水时就可以很自然的吸气了。

Tuesday, July 3, 2007

Marineland 2007


2号休息一家四个人一起去位于Niagara Falls的MarineLand玩, 上次去是04年. 昨天9:30左右出发, 单程约160公里, 晚上近12点才到家.

上次很多ride Olivia还不能坐或是还要大人陪, 这次基本上都可以坐了而且在试过一次后还喜欢一个人坐.

Olivia玩的很高兴, 很不错的经历. 今天太累在家休息一天, 明天又要上班了.